Gebrek aan zelfvertrouwen en de gevolgen daarvan.

Mensen die last hebben van een verminderd zelfvertrouwen, hebben vaak te maken met verschillende problemen. Iedereen ervaart dit anders en de symptomen zijn dan ook divers. Heb je last van een gebrek aan zelfvertrouwen dan kun je last hebben van angst, zorgen, jezelf negatief vergelijken met anderen. Ook kan het zijn dat je zeer kritisch bent op je eigen doen en laten. Andere symptomen zijn een hoge mate van perfectionisme, negatieve gedachten, gefrustreerd zijn, weerstand bieden tegen veranderingen en een vorm van laksheid. Het kan zelfs resulteren in lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, slaapproblemen en spijsverteringsproblemen.