Bedrijven en organisaties · 31. oktober 2025
We hebben het er vaak over: werkdruk, targets, communicatieproblemen, te weinig balans. Maar wat als de grootste oorzaak van verzuim helemaal niet dáár zit? Wat als het niets met werk te maken heeft — maar met wat mensen onbewust met zich meedragen? De strijd die niemand ziet Iedereen draagt iets mee uit het verleden. Momenten waarop je je afgewezen voelde. Ervaringen waarin je leerde dat fouten maken niet mocht. Of overtuigingen die zijn ontstaan door situaties waarin je je niet goed...
Narcisme herkennen en er mee omgaan · 03. oktober 2025
Heb jij iemand in je leven waarbij je het gevoel hebt dat je altijd op eieren loopt? Alsof je voortdurend bezig bent met hun goedkeuring, terwijl jouw gevoelens er niet toe lijken te doen? Dat kan een partner zijn, een ex, een ouder, een familielid of zelfs een collega. Vaak herken je het pas achteraf: je hebt te maken (gehad) met een narcist. Narcisme is lastig te doorzien, omdat het vaak begint met charme, zelfvertrouwen en overtuigingskracht. Toch zijn de gevolgen voor jou als betrokkene...
Relatieproblemen · 24. september 2025
Relatiedynamiek: waarom relatieproblemen vaak bij jezelf beginnen Een relatie kan heel mooi zijn, maar ook confronterend. Veel mensen merken dat ze in hun relatie steeds tegen dezelfde problemen aanlopen: ruzies, onbegrip of het gevoel niet gezien te worden. Wat vaak vergeten wordt, is dat deze problemen zelden alleen over de partner gaan. Ze raken iets dieper: een gevoel dat al veel langer in jezelf aanwezig is. Waarom partners oude pijn raken Je partner is vaak degene die het dichtst bij je...
Je bent goed genoeg · 23. september 2025
Veel mensen worstelen met onzekerheid. Je herkent het misschien zelf ook: dat stemmetje in je hoofd dat zegt “ben ik wel goed genoeg?” Of dat gevoel dat je altijd meer moet doen, beter moet presteren of anderen tevreden moet houden. Het gekke is: bijna iedereen heeft dit gevoel weleens, maar we praten er weinig over. Terwijl juist dit geloof – of beter gezegd, deze twijfel – een enorme invloed heeft op je leven. Waar komt dat gevoel vandaan? Dat gevoel van “niet goed genoeg zijn”...